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1、孕妇适量喝黑枸杞水，有养肝益肾明目的功效，对身体有一定的调理作用。

2、孕期注意合理饮食，不要吃红糖、桂圆等有活血作用的食物，避免吃大量油炸食品。

3、怀孕后远离污染环境，不接受x光检查。

4、适量运动，保持愉快的心情，定期参加医生安排的产科检查，如唐氏筛查、胎儿系统筛查、妊娠期糖尿病筛查等。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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